التمر كعلاج لمرض السكر

مرض السكر من الأمراض المزمنة التي تصيب البشر، لذلك يضطر لوضع نظام غذائي للحفاظ على مستوى سكر الجلوكوز في الدم، من هنا يضع الأطباء والمختصين التمور من ضمن النظام الغذائي مع مراعاة تحديد كمية التمور المتناولة، ونظرًا لاحتواء التمور على الالياف الغذائية الضرورية توزيع السكر بطريقة متوازنة في الأمعاء

يعتمد النظام الغذائي لتناول التمور على توزيع كمية التمور لذلك يتم وضع لمريض السكر 5-7 حبات من التمر يوميًا، وهكذا تعتبر التمور بديل غذائي هام لإنتاج الطاقة في الجسم خاصة إذا تم تناول التمور مع اللبن.

تكمن فائدة تناول التمر لدى مرضى السكري في سهولة امتصاصه في الأمعاء  إذ تحتوي التمور على الكربوهيدرات مثل سكر الجلوكوز الغني عن التعريف في إنتاج الطاقة، وأيضًا سكر الفركتوز وهو أحد السكريات البسيطة، وكلاهما يساهمان في ضبط مستوى السكر في الدم الأمر الذي يعزز من كفاءة عمل البنكرياس لإفرازات الهرمونات المتخصصة.

بذلك يكون التمر أفضل غذاء لمرضى السكري، يمكنك الحصول على أجود أنواع التمور عبر متجر تمور المدينة.