• قسم:
• ▸ المقالات

يواجه الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة بسبب العديد من المشاكل الصحية، لذلك يُنصح والابتعاد عن الحلويات والأطعمة الغنية بالدهون الضارة للجسم، وتناول التمور يوميًا في الصباح والمساء، وذلك عن طريق تناول 7 حبات من التمر في اليوم مع كوب من اللبن الكامل الدسم لمنح الجسم الطاقة والدهون لتعويض ما يفقده الجسم وعلاج النحافة، أو يتم نقع اللبن مع التمر ثم شربه ليكون ذلك علاج للنحافة ولكنه مفيد أيضا في زيادة المناعة في الجسم والوقاية من جفاف الجلد، وتناول التمر مع اللبن يساعد على فتح الشهية، كما يحتوي التمر على فيتامينات ب والتي تساعد الجسم أن يستفيد من الطاقة والبروتين في الغذاء، كما أن التمر...